Personne ne peut vivre ta vie à ta place.

Quand j'étais jeune, je me le demandais souvent, et aujourd'hui je suis convaincu que savoir répondre à cette question le plus tôt possible fait toute la différence.

Réfléchis un instant : si quelqu'un te posait la question maintenant, que répondrais-tu ? « Je ne sais pas », « bonne question ! », « bah, plein de choses » ? Ce sont les réponses les plus courantes, malheureusement même chez les adultes. Sans but, on avance comme un bateau sans cap, là où le vent le pousse : là où vont les autres, ou là où mène le hasard. Avec un but, au contraire, chaque choix prend un sens : quoi étudier, à quoi donner ton temps, à quoi renoncer.

« Je rencontre énormément de personnes qui, si je leur pose la question “qu'est-ce que tu veux faire, exactement, plus tard ?”, ne savent pas répondre, parce qu'elles refusent tout ce qu'elles connaissent, mais ignorent toutes les autres possibilités. »

Pour aller plus loinAcheter le livre

Essaie. prends une feuille et écris en haut : « Qu'est-ce que je veux faire, exactement, plus tard ? ». Puis donne-toi une heure pour répondre. Peu importe combien tu écris ; ce qui compte, c'est que tu prennes tout le temps d'y réfléchir et que ta réponse soit précise : ce que tu veux faire, comment, où. Quand tu as fini, garde la feuille et relis-la dans quelques mois.

Tu entres dans une nouvelle école. Le premier jour, tu observes les autres et, sans t'en rendre compte, tu te mets à parler comme eux, à rire de leurs blagues, à t'habiller de la même façon. Tu le fais pour être accepté·e, et c'est compréhensible : personne ne veut rester seul. Mais sache que si tu continues ainsi, avec le temps, tu risques de ne plus savoir ce qui te plaît vraiment.

À ton âge, les amis comptent, et beaucoup ; l'essentiel est de ne pas te perdre toi-même pour rester dans le groupe. Souviens-toi : un vrai ami t'aime comme tu es.

« Tout le monde ne t'approuvera pas. Tu n'es pas né pour plaire à tout le monde. Tu es né pour devenir vrai. »

Pour aller plus loinAcheter le livre

Essaie. pendant quelques jours, quand tu es avec ton groupe, observe-toi sans te juger : est-ce que tu changes de ton de voix, d'attitude, et même d'opinion, juste pour être approuvé ? Tu n'as rien à corriger : pour l'instant, il suffit de t'en rendre compte. Et si tu te surprends à dire « oui » uniquement pour ne pas déplaire à quelqu'un, dis « non » au moins une fois.

Il t'est déjà arrivé de lire une page entière et, à la fin, de ne plus t'en rappeler un seul mot ? Tes yeux lisaient, mais toi, tu étais ailleurs. Cela arrive à tout le monde, plus souvent qu'on ne le croit : on mange sans sentir les saveurs, on écoute un ami en pensant à autre chose. Être présent, c'est être vraiment là, avec la tête et avec le corps, dans ce que tu as entre les mains, même dans la chose la plus simple. Personne ne nous apprend à être présents à l'instant, personne ne nous apprend à vraiment écouter. Celui qui comprend que la présence dans la vie vaut tout sait que cela s'apprend par la pratique, et à mesure que nous devenons de plus en plus présents, tout change en nous et autour de nous. Ta façon d'étudier, de jouer, d'être avec les autres change, tu deviens une personne libre de choisir et tu redécouvres que la Vie est merveilleuse !

« Pendant qu'on lave une assiette, on peut être complètement présent au mouvement de la main, à la sensation de l'eau, au son particulier qu'elle produit. Ce qui signifie ne pas être perdu dans ses pensées, mais participer pleinement à l'acte simple dans lequel on est engagé, qui devient ainsi un moment de conscience vivante. »

Pour aller plus loinAcheter le livre